本发明属于活性肽蛋白技术领域,具体涉及一种具有抗氧化、抗衰老活性的多管藻藻红蛋白活性肽及其制备方法与应用。本发明从多管藻藻红蛋白酶解产物中筛选得到具有特定序列的抗氧化、抗衰老活性肽,多肽的氨基酸序列如SEQ ID NO.1所示,具体为Arg‑Ala‑Arg‑Pro‑Arg‑Phe。本发明所述多管藻藻红蛋白活性肽具有稳定的结构、无毒性、水溶性好等特点,利用DPPH自由基清除率实验、ABTS自由基清除率实验、秀丽隐杆线虫体内抗氧化及抗衰老实验鉴定了所述多管藻藻红蛋白活性肽具有良好的体内、体外抗氧化、抗衰老活性,因此可作为功能成分用于抗氧化、抗衰老相关的化妆品以及药品中,具有良好的潜力和应用前景。