摘要
本发明公开了一种具有多种使用状态的仰卧板,包括第一螺栓、第一螺母、第二螺栓、第二螺母、腰背板、第一转动板、第二转动板、第一支撑垫、连接杆、支撑杆和第二支撑垫,支撑杆处固定有下横杆和上横杆;第一转动板的一端通过第一弹性复位铰接部件与腰背板铰接,第二转动板通过第二弹性复位铰接部件与第一转动板铰接,第一转动板固定有第一固定块,第一固定块具有第一通孔,腰背板具有第一凹槽,腰背板具有两个第一插孔;第二转动板固定有第二固定块,第二固定块具有第二通孔,第一转动板具有第二凹槽,腰背板具有两个第二插孔,仰卧板能够处于第一使用状态、第二使用状态或第三使用状态。本发明的仰卧板能够帮助使用者循序渐进。