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本实用新型公开了一种体育训练助跑器。体育训练助跑器，包括：支撑座与踏板，所述支撑座包括：固定板，所述固定板上端设有卡槽，所述踏板包括：第一支撑板，所述第一支撑板端部设有固定块，所述固定块连接转动轴，所述转动轴贯穿连接第二支撑板，所述第二支撑板一端面设有限位槽且所述第一支撑板上端面设有定位板，所述定位板端部设有限位块。本实用新型提供的体育训练助跑器通过设置的第一支撑板、转动轴与第二支撑板的配合使用，可将第二支撑板闭合，在使用时，通过第二支撑板所设的限位槽与定位板的配合，可对第二支撑板角度的调节，且通过设置的旋转轴可对定位板的闭合，可实现踏板完全闭合，且调节角度时也较为方便。