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本发明涉及舞蹈训练用具技术领域，尤其是一种舞蹈训练用压腿踩跨辅助装置，包括T形底板、中间隔板、调节板、角度调节装置、驱动装置、支撑装置、滑动调节装置、下压装置，所述T形底板的横向支板上设有T形的滑动槽，所述调节板的外壁上均固定安装有角度调节装置，所述调节板的内壁上均安装有驱动装置，所述导向螺杆的两端对称螺接固定有滑动调节装置，所述下压槽下侧的托板上安装有下压装置。本发明结构设计合理，可躺在T形底板上进行踩胯训练，无需外人辅助，可转动左侧摇把使支撑块将双腿成青蛙状撑开，可转动右侧的摇把调节下压板下压双膝，可按个人需要调节下压力度和下压距离，提高训练效果，使用简单方便，安全可靠。