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本发明涉及健身活动器材技术领域，具体是一种老年人用四肢协调运动活动器材，包括翻转调节机架，所述翻转调节机架的中间设置有背板，背板的一侧设置有联动调节箱，联动调节箱的两端设置有通过上下肢联动机构相连接的上肢联动组件和下肢联动组件，上肢联动组件和下肢联动组件的一端分别设置有上肢架和下肢架，本发明能够通过翻转调节机架带动背板和联动调节箱旋转，让训练者能够以平躺模式、坐立模式和吊挂模式和倒立模式等不同训练模式进行四肢联动训练，各个模式之间的调节逐渐连续变化，不同训练模式具有不同的训练强度，从而能够满足不同身体素质的老年人的需求，且能够根据老年人身体素质的变化，设置不同的模式相匹配。