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本发明提供一种应用VR设备仪器改善视力的方法，包括以下步骤：S1：佩戴VR设备：将VR设备与使用者的眼部佩戴，且VR设备两侧固定带套设在头部；S2：类别选择：根据使用者眼部的问题选择对应的模式，其中眼部问题包括近视、远视、弱视、散光、老花；S3：强度匹配。本发明提供的应用VR设备仪器改善视力的方法及VR设备，通过用普通的光来开发视力，用这样强制用光刺激感光细胞，因为光是能力物质，能把没生长的感光细胞通过光刺激，并且刺激频率强制性，比正常状况下提升数倍，达到视力再生，通过看VR内部的景物可以调动眼睛的运动，另外由VR里的光闪刺激感光细胞，激活感光细胞及中枢神经系统来提高眼视力。