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本发明公开了一种腿部康复训练器，其包括前支撑架、后支撑架、靠背组、坐垫组、拉伸架、前调节组及后调节组，坐垫组设置在前支撑架与后支撑架之间，靠背组可转动的设置在坐垫组的后端，后调节组的一端连接靠背组，另一端连接后支撑架，所述拉伸架的一端可转动的设置在坐垫组前方的前支撑架上，前调节组连接拉伸架，用以控制拉伸架相对前支撑架的转动角度。本发明可进行腿部拉筋动作及作为腿部运动康复器，拉伸架配合前调节组使用，可拉到的肌群包括半膜肌、半腱肌、股二头肌及排肠肌，因此有助于修复下背部肌肉拉伤、下背部韧带扭伤、腿后肌拉伤及小腿肌拉伤，还具备传统哑铃凳的功能，集运动及运动康复为一体。