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本实用新型涉及健身器械领域，尤其涉及一种平衡训练装置。其包括底座、转动机构、限位机构、弹性件和踏板机构，底座包括第一安装板，转动机构可转动安装在第一安装板上，弹性件的一端与转动机构固定连接，弹性件的另一端与踏板机构固定连接；限位机构包括若干个限位件和限位旋钮，限位件固定安装在转动机构上，并沿弹性件周向分布，将限位件所在圆周分为若干不同弧长的区段；限位旋钮可拆卸安装在第一安装板上，限位旋钮的末端位于相邻两个限位件之间，并在转动机构转动过程中形成限位转动。通过设置限位机构使转动机构进行限位转动，训练者可以根据自身平衡能力选择合适的转动角度的范围，进行循序渐进的平衡训练，为训练者提供安全保障。

本实用新型涉及健身器材领域，尤其涉及一种多功能健身器材。其包括底座、踏步组件、座垫组件、背部支撑组件和扶手组件，踏步组件安装在底座上，座垫组件包括座垫支架和旋转座垫，旋转座垫转动安装在座垫支架上，旋转座垫的转动平面为第一平面；座垫支架的一端与背部支撑组件连接，座垫支架的另一端与底座活动连接，以使座垫支架、旋转座垫和背部支撑组件绕座垫支架的另一端进行转动，其转动平面为第二平面，第一平面和第二平面互相垂直；扶手组件固定安装在座垫支架的一端；踏步组件还设有用于安装拉力绳的拉环。本实用新型提出的多功能健身器材集扭腰、收腹、踏步、拉力锻炼等多项功能于一体，占用空间小，使用便捷，适合居家锻炼。

本申请提供一种多功能登山扭腰机，下至上依次设置包括一踏步机、一相对踏步机可折叠的扭腰盘及一相对扭腰盘可折叠的仰卧撑板；以所述扭腰盘为坐垫，所述仰卧撑板为靠背；所述扭腰盘具有一安装拉簧的腔室，所述拉簧与所述仰卧撑板连接，所述仰卧撑板绕与拉簧的连接端具有一定的角度摆动量；所述扭腰盘在位于仰卧撑板的一侧设置有一对俯撑管，提供一种多功能登山扭腰机，兼具登山、扭腰、俯撑、功能齐全多样、结构简单紧凑、占用空间小、一物多用、投入设备成本低、使用方便不受限、有效满足多种锻炼需求。