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本申请涉及一种数据安全的评估方法、评估系统及存储介质，涉及数据安全技术领域，其方法包括：获取操作者的操作指令信息以及操作者当前的单位时间平均心率信息；根据操作指令信息与预设的正确操作指令信息的比对结果形成第一评估值；根据操作者当前的单位时间平均心率信息是否落入至预设的操作者当前时段的单位时间心率区间范围的结果形成第二评估值；基于第一评估值及第二评估值并应用预设的评估公式分析获取最终评估值；根据最终评估值与预设的预警值的比较结果分析确定是否发送预警信息至负责人所持终端；若最终评估值大于等于预设的预警值则发送预警信息至负责人所持终端。本申请具有减少文件数据的负责人比对确认的工作量的效果。