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本发明提供了一种初学自由泳换气练习浮板，包括板体、右防水手套、脸部支撑板和左防水手套，板体左侧上端设置有右防水手套，板体左侧下端设置有左防水手套，板体左侧中部设置有脸部支撑板；板体顶端前后两侧均嵌入设置有排水孔，板体右侧前后两侧均设置有活动腿板，活动腿板底端左侧固定连接有固定板，板体顶端中部嵌入设置有中凹槽；右防水手套右侧设置有右牵引绳，右牵引绳右侧缠绕有右转轮，且右转轮固定连接于板体底部后侧，右牵引绳一端固定连接有固定扣；脸部支撑板右侧中部底端一体设置有承接板。本发明整个装置结构稳定，自由泳练习效果好，能进行辅助换气练习，能有效的避免浮板打滑，使用操作方便。

本发明涉及一种训练缸，尤其涉及一种游泳训练缸。本发明的目的是提供一种比较安全，便于游泳初学者进行动作练习的游泳训练缸。技术方案：一种游泳训练缸，包括有训练缸、进水管、出水管、升降空心塞、阀门、第一弹簧等；训练缸右壁上部连接有进水管，训练缸右壁上部开有进水孔，进水孔与进水管相通，训练缸右壁上部开有第一通孔，第一通孔与进水孔相通，第一通孔内塞有升降空心塞，升降空心塞通过电力控制，训练缸下壁左部连接有出水管。本发明通过设置训练缸，训练缸体积较小，人们可以往训练缸内通入适量的水进行游泳训练，这样比较安全。通过设置第一转杆和支撑座，人们需要进行蛙泳或仰泳等相关练习时，可以顺时针转动第一转杆使第一转杆升起。