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本实用新型涉及400米障碍训练器械技术领域，具体为一种预制安装的高低跳台装置，包括高跳台和低跳台，所述高跳台和低跳台的左侧均活动连接有第一支撑杆和第二支撑杆，两组所述第一支撑杆和第二支撑杆之间均固定连接有连接杆，所述高跳台靠近低跳台的一侧开设有连接槽。本实用新型的优点在于：通过设置第一支撑杆和第二支撑杆，翻转低跳台的第一支撑杆和第二支撑杆，使连接杆进入连接槽，此时高跳台和低跳台的间距正好为一米，再通过连接螺丝将第一支撑杆和第二支撑杆与连接柱连接，此时高跳台和高板的间距正好为一米，进而达到了可以便于使用者快速安装高跳台、低跳台和高板的目的，同时安装时又可以让使用者精准控制安装间隙。