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本实用新型涉及运动器材技术领域，且公开了一种可以辅助平衡的运动器材，包括平衡机构，所述平衡机构的外部设置有放置机构，所述平衡机构包括支撑板，所述支撑板的顶部设置有平衡球，所述平衡球的顶部固定连接有平衡板，所述支撑板的顶部开设有凹槽，所述凹槽的内部固定连接有电动伸缩杆，所述电动伸缩杆的顶部固定连接有防护框，所述支撑板的顶部固定连接有第一电动升降柱，所述第一电动升降柱的顶部固定连接有防护板，所述防护板的顶部固定连接有海绵垫；该可以辅助平衡的运动器材，通过平衡机构辅助进行平衡练习，通过放置机构可以方便放置物品，从而完成辅助平衡练习和方便放置物品的操作。

本实用新型公开了一种趣味性波速球平衡板，包括：主体单元和趣味机构，所述主体单元包括平衡板面和波速球体，所述波速球体的上端固定安装有安装板，所述平衡板面的上端开设有两组螺纹孔，每组所述螺纹孔的数量均设置为四个，且等间距的设置，所述主体单元还包括两个平衡握杆，每个所述平衡握杆的下端均固定连接有安装螺杆，其有益效果为：通过设置多个螺纹孔，满足不同的用户根据自身的情况选择更为合适的位置进行安装，以达到更加舒适和适宜的握持位置；进一步的，通过将迷宫图的趣味游戏与波速球平衡板相结合，提高在进行平蹦支撑锻炼过程中的趣味性，避免用户产生乏味的情绪，进而提高用户的使用满意度和体验质量。

本发明属于训练器材技术领域，具体的说是一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法，包括具有刚性支撑功能的平板，滚筒，所平板的中部转动安装有滚筒；所述平板分为上结合板与下结合板；转动块，所述下结合板的下表面活动安装有转动块，所述转动块靠近所述滚筒的一面固定安装有衬垫；转换机构，所述转换机构位于所述上结合板与所述下结合板之间，所述转换机构与所述转动块相连接，所述转换机构用于带动所述转动块发生转动进而失去对所述滚筒的制动；本发明结构简单可实现平衡板上板轻松；其次在训练过程中，训练人员可以自主判断自身状态逐步提升自身的训练强度。

本发明一种健身平衡板底座，包括支撑筒A；吸盘，设置于支撑筒A内，唇边固定连接于支撑筒A底部；支撑板，设置于支撑筒A内，用于支撑平衡板球体；连接杆，所述连接杆呈“L”型，铰接于支撑筒A筒壁上的支撑块上，一端与支撑板底部活动连接，另一端固定连接于吸盘上表面。运动时，当运动者站立于平衡板上时，半球体下压支撑板，支撑板通过连接杆拉伸吸盘上表面，通过扩大吸盘内部容积，由于负压的作用可以将吸盘吸附于地板，由于支撑筒A底部固定有吸盘的唇边，因此在人的重力作用下，使得底座吸附地板更紧密，防止发生运动时底座移动，同时平衡板压在支撑板上，可以防止平衡板与地板直接摩擦出现地板磨损。

本发明公开了一种体操学习室内外实践训练一体化装置，涉及体操训练技术领域；为了解决器材多且成本高的问题；具体包括两个倾斜立柱和两个支撑柱，其中一个所述倾斜立柱和支撑柱相对一侧外壁分别设置有两个固定杆和顶板，两个倾斜立柱相对一侧外壁开有安装槽，两个安装槽的相对一侧设置有同一个吊环组件，两个支撑柱一侧外壁均开有导孔，且两个支撑柱靠近顶端导孔的一侧均设置有滑动机构，两个滑动机构的一端设置有摆动架，两个滑动机构与摆动架衔接处均设置有调节螺栓，两个摆动架的相反一侧外壁均设置有等距离分布的支杆。本发明拓展了体操训练的功能，提高了运动员训练的效率，同时也减少了实用多项器材的占地面积，降低了采购成本。

本发明公开了一种左右侧摆器，包括中心柱体，所述中心柱体的底面固定有底部板，底部板固定在地面上，中心柱体的顶端具有向上延伸的螺接柱，螺接柱的顶部螺接有上限位套，上限位套的左右两侧壁上固定有横向连接轴，横向连接轴的端部固定有铰接轴，铰接轴的端部螺接有限位盖，摆动连接套铰接在铰接轴中并处于横向连接轴的端面与限位盖的端面之间；摆动连接套的底端固定有摆动杆，摆动杆的下端固定有脚踏板；所述上限位套的前后两侧的上部侧壁固定有连接部，连接部上固定有横向连接杆，横向连接杆的两端固定有手持部；它的摆动杆摆动幅度可以进行调节，防止摆动幅度过大，其效果好，效率高。

本发明涉及一种锻炼装置，尤其涉及一种体育用腿部锻炼装置。本发明的技术问题是：提供一种使用方便、能够掌握锻炼强度、锻炼效果明显的体育用腿部锻炼装置。一种体育用腿部锻炼装置，包括有底座、第一支撑杆、底板、电机、变速装置、第一转盘、第一轴承、第一转轴、第二轴承、第二转轴、第一连接杆等；底座上部从左到右依次前后对称安装有第一支撑杆、第二支撑杆和第三支撑杆，第一支撑杆上部安装有底板，底板上部安装有变速装置和电机。本发明达到了使用方便、能够掌握锻炼强度、锻炼效果明显的效果，使用本设备可以让人们的日常锻炼更加科学，锻炼强度能够有一个很好的保障，防止在锻炼时造成损伤，满足人们日常锻炼的需求，装置使用寿命长。