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本发明公开了一种青少年课间休息用腿部锻炼设备，属于锻炼设备技术领域，其技术方案要点包括竖杆，所述竖杆的顶端固定连接有与竖杆相垂直的横杆，所述横杆的下端面左侧通过转轴活动连接有活动板，所述活动板通过轴销滑动连接于导向槽的内部，所述活动板的前后两侧底部分别固定连接有左脚踏板和右脚踏板，所述负重机构设置于竖杆与活动板之间，通过导轨、导向槽和轴销之间的相互配合，可以使活动板进行规律的运动，青少年的脚部通过左脚踏板和右脚踏板进行支撑，青少年的腿部跟随活动板进行运动，负重机构增加了青少年腿部运动的重量，提高了锻炼效果，本发明结构简单，安装方便，装置占用面积小，节省空间，方便青少年的日常使用。

本实用新型公开了可调节的便携式拉绳锻炼装置，包括器械主体以及设置于器械主体内的主转轴、副转轴和阻力单元，主转轴的两端均缠绕有拉绳，主转轴上沿其轴向活动套设有若干个主转筒、副转轴沿其轴向也对应主转筒套设有若干个副转筒；阻力单元包括发条弹簧、配置于每个主转筒的电动离合件以及控制器，发条弹簧自然卷绕于副转筒，发条弹簧的外圈伸出一端固定于主转筒，主转轴上设置有长槽，电动离合件设置于长槽内；控制器选择控制不同的电动离合件动作，以便使电动离合件对应的主转筒随主转轴转动或不转动，进而带动或不带动发条弹簧转动。本实用新型利用发条弹簧的扭力转变为拉绳的拉力，可通过控制器和离合机构调节输出综合扭力。(ESM)同样的发明创造已同日申请发明专利

本发明公开了一种可调节的便携式拉绳锻炼器，包括器械主体以及设置于器械主体内的主转轴、副转轴和阻力单元，主转轴的两端均缠绕有拉绳，主转轴上沿其轴向活动套设有若干个主转筒、副转轴沿其轴向也对应主转筒套设有若干个副转筒；阻力单元包括发条弹簧、配置于每个主转筒的电动离合件以及控制器，发条弹簧自然卷绕于副转筒，发条弹簧的外圈伸出一端固定于主转筒，主转轴上设置有长槽，电动离合件设置于长槽内；控制器选择控制不同的电动离合件动作，以便使电动离合件对应的主转筒随主转轴转动或不转动，进而带动或不带动发条弹簧转动。本发明利用发条弹簧的扭力转变为拉绳的拉力，可通过控制器和离合机构调节输出综合扭力。

本发明公开了一种缓释臂力棒，包括握把一、弹簧和握把二，握把二的内部设置有横杆，横杆绕自身轴线旋转，横杆和蜗卷弹簧的内端固定连接，蜗卷弹簧的外端和握把二的内壁固定连接，还包括连接绳、弹性件、转动板和连接件，握把二外侧靠近弹簧的位置开设有穿孔，连接绳的一端缠绕在横杆上，连接绳的另一端穿过穿孔并与握把一连接，转动板的一端通过连接件和握把二的内壁转动连接，转动板的另一端向横杆倾斜且与连接绳接触，转动板的中部和弹性件的一端固定连接，弹性件的另一端和握把二的内壁固定连接，弹性件将转动板压向连接绳；本缓释臂力棒，增大了回弹的时间，减缓本缓释臂力棒弯曲过后的弹力释放，保证了用户的安全。

本发明公开了一种具有自散热功能的臂力器，包括臂力器本体，所述臂力器本体两端均设置有把手，所述把手的侧壁上端部固定设置有弹性气囊，所述把手内设有空腔，所述空腔内壁间密封固定连接有密封板，所述密封板将空腔分为上腔和下腔，所述密封板的上下表面分别密封滑动连接有上滑塞板和下滑塞板。本发明通过设置弹性气囊、上滑塞板、下滑塞板、和喷气孔，锻炼者在使用臂力器锻炼时，可以由不断流通的冷却液带走锻炼者手心处的热量，减少锻炼者手心出汗的情况，同时可以均匀地向使用者掌心处喷气，既可以降低锻炼者掌心位置的温度，减少出汗情况，提升舒适感，还可以将掌心处已有的汗渍吹干，避免臂力器因出汗手滑而脱手。