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本发明公开了姿势矫正装置及姿势矫正方法，包括：吸附部件和移动终端；所述吸附部件包括：第一、第二和第三弹性膜，第一、第二和第三弹性膜上均贴敷应变片压力传感器、处理器和无线通信模块，应变片压力传感器与处理器连接，处理器与无线通信模块连接；第一弹性膜贴敷在人体皮肤表面的颈椎中心位置，第二弹性膜贴敷在人体皮肤表面的胸椎中心位置，第三弹性膜贴敷在人体皮肤表面的腰椎中心位置；每个弹性膜对应的应变片压力传感器，将各自采集的人体脊柱弯曲角度值通过无线通信模块均上传给移动终端；移动终端将获取的人体脊柱弯曲角度值，输入到预训练的分类模型中，移动终端输出人体脊柱姿势矫正提示指令。

本实用新型属于健身设备技术领域，尤其是一种健身姿态矫正设备，针对现有的健身姿态矫正设备一般通过设置的多个摄像机才能对深蹲训练人员进行多角度的拍摄，且不能三百六十度的环绕拍摄，导致姿态纠正效率较低，不能满足使用的需求的问题，现提出如下方案，其包括底座，所述底座的顶部设置有竖柱，竖柱的顶部开设有矩形滑槽，矩形滑槽内滑动安装有矩形支撑杆，矩形支撑杆的顶端固定连接有固定环，固定环上设置有姿态捕捉机构，竖柱上设置有显示装置，本实用新型可以有效的通过一个摄像机对深蹲训练者的姿态进行三百六十度的广角拍摄，从而可以快速的得到数据并与标准的姿态进行比对，进而提供矫正的建议。

本发明提供了一种小学生坐姿矫正方法，所述方法基于一坐姿矫正椅套件装置实现，所述套件装置包括椅子主体、侧导向体和内滑槽；所述椅子主体下端的前后两个平行的所述椅脚之间通过固定连接杆榫接，且前后两个椅脚之间的连接杆的两端上又固定连接有内套支撑杆。本发明提供了一种小学生坐姿矫正椅套件装置，内套支撑杆和内杆以及挡膝块的设置，当使用内杆时，可以松开抵紧螺栓，使得内杆能够在内套支撑杆中移动，而不使用内杆所在部分时，内杆所在部分能够恰好隐藏在椅子主体下方，又不会妨碍椅子的正常使用，将坐在椅子上的学生将小腿部分以及脚踝部分插在挡膝块和连接胶柱下方，使得腿部呈弯折状态，从而催使身体上身挺直，能够辅助矫正坐姿。