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本发明的一种程序员的疲劳程度的检测方法，包括：步骤1，传感器监测T至T+1时刻程序员的头部动作变化以及键盘鼠标的输出并且汇集数据到处理器；步骤2，利用获得的人的头部动作变化以及键盘鼠标的输出，给分类器施加权重对人的可能处于的状态进行分类，得到概率最大的状态SK机器概率PK；步骤3，T+1时刻施加屏幕弹窗和提示音测试信号；步骤4，传感器监测T+1至T+2时刻人的头部动作变化以及键盘鼠标的输出并且汇集数据到处理器；步骤5，代入二项分布的公式进行计算，步骤二给出了一个可能的概率PK，把它看成是先验概率，在步骤3和4的基础上进行更新。所以这里用贝叶斯公式进行更新。本发明能够在一个程序员的状态未知但键盘和鼠标的输出可以获得的情况下的人机系统中对程序员的疲劳程度识别。

本发明提供了一种基于刻栅塑料光纤的可穿戴颈部疲劳检测装置，包括：可穿戴颈部疲劳检测织物以及检测装置，检测装置包括激光光源、光电探测器、塑料光纤及示波器，其中激光光源与光电探测器通过导线连接，光电探测器与示波器通过塑料光纤连接，塑料光纤缝制在可穿戴颈部疲劳检测织物内并进行表面刻槽处理形成刻栅塑料光栅，包括：通过破坏光传输条件，增强光纤的弯曲损耗来增加角度灵敏度。还公开了相应的实验方法，包括步骤：构建颈部运动坐标；获得后侧、左侧和右侧刻栅塑料光纤的数据；使用MATLAB工具软件对测得数据进行处理分析从而建立颈部运动模型，获得光纤输出功率与颈部倾角的关系；步骤4，根据所确定的拟合公式，实现颈部运动行为监测。