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本实用新型公开了一种具有能量消耗监测功能的智能联网双位背部训练器，包括中间立架，中间立架上设置有顶棚和显示屏，中间立架的前后两侧还分别设置有背部训练器本体，背部训练器本体包括底座、横梁、脚蹬和靠背，横梁和底座之间设置有两个连杆，横梁上还设置有座板和扶手，脚蹬可左右滑动的装设在横梁左侧，靠背包括两个弯曲立柱，弯曲立柱的下端固设在靠近座板的连杆上，弯曲立柱的上端固设有竖直滑杆，两个竖直滑杆之间设置有背部按摩辊，背部按摩辊与竖直滑杆之间配合设置有升降机构，本实用新型中的脚蹬远近可调、背部按摩辊高低可调，使得不同身材的锻炼者可以根据自身需要方便的调节背部训练器的形态，从而获得适合自身的锻炼体位。