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本实用新型涉及一种击打训练用人形靶，包括配重底座、连接组件和人形靶主体；所述人形靶主体通过连接组件安装在配重底座上。该击打训练用人形靶，当使用者击打人形靶主体时，人形靶主体在受力后会随之倾斜，此时人形靶主体通过调节结构带动承载板与连接杆倾斜，同时带动万向球在安装座的内部转动，即当中承载板倾斜时，会将扭簧进行扭曲，此时扭簧一定的弹力势能，当人形靶主体在未受力时，此时扭簧自动回弹带动与其连接的人形靶主体，此时的人形靶主体则处于晃动状态，使得训练更接近真实格斗场景，训练者在击打过程中需要适应人形靶主体的晃动，提高了训练的挑战性和实用性，有助于提高格斗技能和应对能力。