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本发明涉及智能设备技术领域，特别涉及一种基于3D重构的智能瑜伽动作指导系统；所述系统包括视频采集系统，3D重构模块、模型匹配系统、视频同步调整模块、播放控制模块以及视频合并模块；将用户运动视频重建形成用户3D运动模型；选择出与其相似度最高的标准3D运动模型，得出指导信息产生纠正引导视频；判断接收到的用户运动视频的同步程度，通过用户手势生成控制指令并读取出对应的标准运动视频；将接收到的用户运动视频、标准动作视频、纠正引导视频、指导信息合并成一个视频，通过屏幕反馈给用户；本发明采用3D重构模块对采集到的运动视频进行建模，将比对分析结果提供给用户，通过手势对播放进度进行控制，便于用户学习使用。