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本发明公开了一种具有回球功能的网球训练装置，包括装置主体和回弹球，所述装置主体的一侧开设有进水口，且装置主体的外表面设置有储球槽，并且储球槽的内部放置有回弹球，所述装置主体的中部固定连接有绕线块，且绕线块的外表面连接有弹性绳，并且弹性绳的一端固定连接有闭合块，而且闭合块与回弹球相互接触，所述闭合块的下表面焊接连接有限位轴，且限位轴的外表面套接连接有连接轴。该具有回球功能的网球训练装置，闭合块的俯视呈圆形结构，且闭合块的高度与回弹球的内壁厚度相等，并且回弹球的内部等角度分布有3个平衡块，方便回弹球与球拍进行稳定贴合，有利于消除训练人员在击球过程中的不适感，且有利于回弹球进行多方向运动。

本实用新型涉及一种便于移动的训练人形靶，包括箱体、两对走行轮、立杆、人形靶主体和驱动结构；两对所述走行轮均转动连接在箱体的内部。该便于移动的训练人形靶，通过电机驱动转轴旋转，进而带动其外侧的两个凸轮旋转，即当凸轮的突出部位旋转至上方时，此时即可将连接板顶起，通过连接板顶起，通过连接板带动立杆和人形靶主体向上移动，此外，当凸轮的突出部位旋转至下方，此时人形靶主体的自身的重量即可带动立杆和连接板向下移动，以此旋转，使得人形靶主体处于上下移动的状态，有效的解决了靶子的移动路径是固定的，射击者可能会习惯了靶子的运动轨迹，从而提前预测到靶子的位置，影响了训练的真实性和挑战性的问题。

本发明公开了一种用于体育训练的引导式热身装置，包括支架，其中，所述支架为龙门型，其上为导轨，所述导轨下对称地连接有两个拉伸组件；所述导轨两端的支架中对称地设有两个阻尼器组件，所述阻尼器组件与靠近其一侧的拉伸组件通过拉绳连接以使得拉伸组件在导轨中能够有阻尼地滑动，并且所述阻尼器组件能够通过其一侧设有的伺服伸缩杆的伸缩以调整阻尼大小。与现有技术相比，本发明使用人员并且在拉伸过程中不存在反作用力，防止由于失误、手滑或脱力时受伤，并且能够调节拉动拉绳的阻尼力的大小。

本发明适用于沙包技术领域，提供了一种悬挂站立二合一多功能散打沙包，包括底座、可拆卸地固定连接在所述底座顶部的支撑件以及安装在所述支撑件上的沙袋，所述沙袋顶部具有悬挂连接部；所述底座内设有升降装置，所述升降装置的顶部可拆卸地固定连接有承重件，所述承重件上安装有若干重物件，所述支撑件内部中空，且所述升降装置可驱动所述承重件在所述支撑件内部做沿上下方向的直线运动。本发明实现了自由调节沙袋的重量以满足不同使用者的需求，改良了原有传统散打沙包只能实现单一重量散打沙包的功能，还通过在底座设置防滑系数高的防滑胶垫，使得底座不易滑动。

本发明属于训练器材技术领域，具体的说是一种啦啦操训练身体平衡训练器材及其使用方法，包括具有刚性支撑功能的平板，滚筒，所平板的中部转动安装有滚筒；所述平板分为上结合板与下结合板；转动块，所述下结合板的下表面活动安装有转动块，所述转动块靠近所述滚筒的一面固定安装有衬垫；转换机构，所述转换机构位于所述上结合板与所述下结合板之间，所述转换机构与所述转动块相连接，所述转换机构用于带动所述转动块发生转动进而失去对所述滚筒的制动；本发明结构简单可实现平衡板上板轻松；其次在训练过程中，训练人员可以自主判断自身状态逐步提升自身的训练强度。

本发明提供一种体育课堂教学用的体能训练装置，包括支撑架，支撑架包括接触地面的竖向支撑架，竖向支撑架上端可拆卸固定连接有横向支撑架，横向支撑架可拆卸固定连接有两个平行结构的导向辊，横向支撑架上且位于两个导向辊的一侧连接有U形结构的衔接架，U形结构的衔接架包括两个平行且等长的平行杆，一端固定连接一个支撑杆，支撑杆外壁转动连接有定滑轮；所述导向辊和定滑轮表面上绕有刚性绳索；所述刚性绳索的一端铰接有手环，另一端铰接有配重箱；所述钢绳的外壁铰接有分接绳，且分接绳的自由端铰接有卡环；所述横杆上固定有卡头，所述卡环与卡头相适应，从而卡环可以套接在卡头上。可以对学生进行体能训练，而且可以提高使用安全性。

本发明公开了一种体育训练用健美操踏跳器及其训练方法，属于踏跳器领域，一种体育训练用健美操踏跳器及其训练方法，可以实现本踏跳器实现减震的过程中，通过中心主弹球、外缘弹球和降序球组相互之间作用发生变形并恢复的过程，相较于弹簧仅在竖直方向的减震，通过球体变形，可以有效将力分散至各处，增大受力面积，实现多向卸力减震，对于使用的练习时的保护作用更明显，同时在每次使用之前通过降序球组、显色段以及单色色料的配合使用，可以通过肉眼观察的颜色区别，进而直观的判断本踏跳器的弹性受损情况，便于及时调整、维修或更换，有效避免因弹性变差而导致使用者练习效果变差的情况。